藏族使用的语言属汉藏语系藏缅语族藏语支。按藏族的传统的地理概念，整个藏区分为卫藏、康区和安多三大区域。卫藏的范围包括今天除昌都和那曲两个地区之外的西藏自治区全部；康区包括西藏的那曲和昌都地区、四川的甘孜藏族自治州、云南的迪庆藏族自治州和青海的玉树藏族自治州等；安多地区则囊括了玉树以外的全部的青海藏区，四川省的阿坝藏族自治州、甘肃省的甘南藏族自治州和天祝县等。因此，藏语又按以上地理划分为卫藏、康、安多三大方言区。卫藏和康方言有声调，安多方言属于无声调语言。

藏族使用的文字属于拼音文字，公元7世纪由吞米桑布扎创制，共有30个辅音字母、4个元音字母，从左向右书写，有楷体和草体之分。藏语虽有三大方言，但藏文的使用规则基本一致。