每年5月25日是全国大学生心理健康日。藏汉双语学院2020级思政教育专业01班于2022年5月22日下午19：00在树人楼E103举行班级“心向阳光，青春飞扬”主题班会，参加本次班会的有行政干部联系人、学校党委教师工作部部长、人事处处长焦安勤，班级学业导师胡白钰老师出席班会。班会由班主任赛九玛老师主持。

焦安勤在讲话中，表达了对同学们的关心关切。她讲到她在双语学院工作过很多年，对少数民族学生也比较了解。虽然离开了二级学院，和同学们直接接触的时间也少了，但是不管在哪个岗位，教书育人是每一位高校工作者的责任。希望以后和同学们保持联系，有机会多参加班级的线上和线下的活动，同学们有事也可以直接联系，并在黑板上留下了自己的联系方式。

其次，她讲到同学们一定要学好专业，为自己的将来打下坚实的基础。作为当代大学生，你们的身上肩负着很多的责任，希望同学们能够思考：自己为建设家乡能做什么？家乡需要什么样的人才？我在大学里面应该学习什么？作为你们的老师，我的建议就是学好自己的专业课，你们参加教师资格证考试，如果你在面试的时候专业知识讲错了，那就肯定过不了。所以大家一定要学好自己的专业。

最后，她讲到同学们要争做有价值的人，过有意义的人生。大学时光转瞬即逝，时光不负有心人，星光不负赶路人，同学们一定要树立自己的目标，并朝着这个方向努力，一定可以实现自己的梦想。向你们的学长学姐们学习，我们学校今年考上研究生的有180多位，我们藏汉双语学院有五位，其中也有非常励志的同学，比如：有的同学就是从五年制升到本科，最后考上研究生，他们的故事告诉我们要坚持努力，不要浑浑噩噩地度日，不要颓废，每天坚持早读，坚持向上，做一名阳光的向上的当代大学生。

胡白钰老师对学生学业有关要求作了安排，她解读了藏汉双双语学院的双合格制度的内容。主要讲到涉及同学们的期末考试的成绩的计算方式，其中包括旷课、请假、临时请假都会扣除一部分的平时成绩，期末成绩是包括40%平时+60%卷面成绩的，平时成绩计算的具体的细节的制度。

胡白钰老师还以《大学生懂法、知法、守法》为主题开展了法制教育。选取了很多贴近大学生生活的案例给大家讲解，讲到网络犯罪、盗窃（如何量刑）、抢劫罪、故意伤害罪、聚众斗殴等极其典型的贴近校园生活的案例给大家分析。并教育大家一定要遵纪守法，不要越过这个底线，做知法守法的好公民。

班主任赛九玛老师就常规工作作了安排，她强调要做好疫情防控工作，要求同学们一定遵守学校的安排按时打卡、遵守学校疫情防控有关要求，严格遵守学院的请假规定，有异常情况及时报告；她还就安全有关问题进行了教育，她强调一定注意安全，不管是在寝室、还是在运动的时候，一定保护好自己，不要做危险的动作，出门一定注意选择安全的交通工具，在古镇里骑小黄车的时候注意安全。赛九玛老师还就下周教学实践周有关工作作了 安排，她强调一定要听从安排，一定记得带上身份证和手机。保护好自己的贵重物品，带上必须的日用品。

最后，班长罗日让俄同学围绕“心向阳光 青春飞扬”给大家讲解心理健康的重要性，并提出：调节情绪，拥抱快乐。做一位阳光向上的大学生，“5.25”就是我爱我。如果自己都不爱自己，谁会选择爱你，希望同学们每天坚持爱自己，保持愉快的心情。

本次班会内容充实，同学们受益匪浅，领导、班导师、班主任、班导师等几位，从不同的角度、不同的层面教育我们要争做一名身心健康，积极向上的当代大学生。

供稿：赛九玛

编辑：舒治军

编审：查旺斯基